Α
  • Αλλεργία

    χρόνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την ασυνήθιστη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι σε μια τυπικά αβλαβή ουσία, η οποία αποκαλείται αλλεργιογόνο.

  • Αλλεργιογόνο

    μια τυπικά αβλαβής ουσία που προκαλεί απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παραδείγματα αλλεργιογόνων είναι η γύρη, τα ακάρεα οικιακής σκόνης, το τρίχωμα ζώων και η μούχλα.

  • Αυτεπίγνωση

    η συνεχής προσοχή του ατόμου στις εσωτερικές του καταστάσεις. Σε αυτή την αυτοαντανακλαστική επίγνωση, ο νους παρατηρεί και διερευνά την ίδια την εμπειρία, η οποία περιλαμβάνει μεταξύ άλλων το συναίσθημα.

  • Ανοσοκύτταρα

    κύτταρα που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να προστατεύει το σώμα σας από λοιμώξεις. Υπάρχουν πολλοί τύποι ανοσοκυττάρων: για παράδειγμα, τα λευκά αιμοσφαίρια (που περιλαμβάνουν τα Τ-λεμφοκύτταρα) βοηθούν το σώμα να καταπολεμά τις ασθένειες.

  • Ανοσολογική απόκριση

    η απόκριση του σώματός σε μια ουσία η οποία αναγνωρίζεται ως ξένη από τα ανοσοκύτταρα.

  • Ανοσολογική διαταραχή

    μια νόσος που ξεκινά να εκδηλώνεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί κανονικά. Οι ανοσολογικές διαταραχές περιλαμβάνουν την αλλεργία, το άσθμα, την ατοπική δερματίτιδα (ατοπικό έκζεμα) και τα αυτοάνοσα νοσήματα.

  • Ανοσοποιητικό σύστημα

    το σύστημα άμυνας του οργανισμού που τον προστατεύει από επιβλαβείς ουσίες και εισβολείς, όπως τα βακτήρια και οι ιοί. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποτελείται από πολλούς διαφορετικούς τύπους κυττάρων και οργάνων.

  • Ανησυχία

    η αδυναμία χαλάρωσης ή ηρεμίας.

  • Αντίδραση

    μια απόκριση του οργανισμού σας σε μια θεραπεία ή σε ένα περιβαλλοντικό ερέθισμα.

  • Απολέπιση (ξεφλούδισμα)

    φολίδες ή πλάκες της ξηρής, σκληρής εξωτερικής στιβάδας του δέρματος.

  • Ατοπική δερματίτιδα

    χρόνια νόσος του δέρματος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του δέρματος και κνησμό. Η ατοπική δερματίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος εκζέματος. Το ξύσιμο του δέρματος προκαλεί ερυθρότητα, οίδημα, σκάσιμο, παραγωγή εξιδρώματος, δημιουργία εφελκίδων και απολέπιση (ξεφλούδισμα). Η ατοπική δερματίτιδα δεν είναι μεταδοτική. Αποκαλείται και ατοπικό έκζεμα.

Β
  • Βακτήρια

    μικροί, μονοκύτταροι οργανισμοί. Ορισμένα βακτήρια προκαλούν ασθένειες στους ανθρώπους.

Δ
  • Δερματίτιδα

    φλεγμονή του δέρματος. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρότητα, εξάνθημα, κνησμό, πόνο, φυσαλίδες και εξίδρωμα. Η ατοπική δερματίτιδα αποτελεί έναν τύπο δερματίτιδας

Ε
  • Έκζεμα

    ομάδα δερματικών νοσημάτων που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή του δέρματος, εξάνθημα και κνησμό. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι εκζέματος. Η ατοπική δερματίτιδα είναι ο πιο κοινός τύπος εκζέματος.

  • Εκλυτικός παράγοντας

    κάτι που επιδεινώνει την ατοπική δερματίτιδα. Παραδείγματα εκλυτικών παραγόντων είναι το ξηρό δέρμα, οι ερεθιστικοί παράγοντας, το στρες, οι υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες, ο ιδρώτας, τα αλλεργιογόνα και οι ορμόνες.

  • Ενσυνείδητη αναπνοή

    ένας τρόπος πρακτικής εφαρμογής της ενσυνειδητότητας, εστιάζοντας την προσοχή σας στην αναπνοή σας και τον τρόπο που η ανάσα σας εισέρχεται και εξέρχεται από το σώμα σας.

  • Ενσυνειδητότητα

    κατάσταση κατά την οποία έχετε ενισχυμένη συνείδηση και επίγνωση του τι αισθάνεστε την παρούσα στιγμή, χωρίς να λογοκρίνετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Η πρακτική της ενσυνειδητότητας μπορεί να μειώσει το στρες και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.

  • Εξάνθημα

    η μεταβολή στην εικόνα ή την αίσθηση του δέρματος. Το δέρμα ενδέχεται να αλλάξει χρώμα και να εμφανίσει ανώμαλη επιφάνεια, ξηρότητα, σκάσιμο ή να προκαλέσει αίσθημα κνησμού.

  • Έξαρση

    η ξαφνική επιδείνωση των συμπτωμάτων μιας νόσου, όπως της ατοπικής δερματίτιδας.

  • Εξίδρωμα

    η εκροή υγρού από την επιφάνεια του δέρματος ως αποτέλεσμα ξυσίματος. Μετά την ξήρανση του υγρού ενδέχεται να δημιουργηθούν εφελκίδες.

  • Επιδερμίδα

    η ανώτερη στιβάδα του δέρματος. Η επιδερμίδα είναι το ορατό τμήμα του δέρματος που είναι υπεύθυνο για την προστασία του σώματός σας. Σας βοηθά να παραμείνετε υγιής, εμποδίζοντας την είσοδο ξένων ουσιών και οργανισμών στο σώμα σας.

  • Επιείκεια απέναντι στον εαυτό σας

    το να φέρεται κανείς στον εαυτό του με την ίδια καλοσύνη με την οποία θα συμπεριφερόταν σε κάποιον άλλον που βιώνει δύσκολες στιγμές.

  • Ερεθιστικός παράγοντας

    μια ουσία που προκαλεί ερεθισμό, αλλά όχι ανοσολογική απόκριση. Παραδείγματα ερεθιστικών παραγόντων είναι το μαλλί, οι συνθετικές ίνες, τα σαπούνια, τα απορρυπαντικά, τα καλλυντικά, η χλωρίνη, η σκόνη, η άμμος και ο καπνός του τσιγάρου.

  • Ερυθρότητα

    η εμφάνιση ερυθρού χρώματος στην επιφάνεια του δέρματος.

  • Εφελκίδες

    αποξηραμένο υγρό στην επιφάνεια του δέρματος.

Ι
  • Ιός

    ένας μικρός, απλός οργανισμός που μπορεί να μολύνει κύτταρα και να προκαλέσει ασθένειες. Οι ιοί δεν μπορούν να αναπτυχθούν έξω από τα προσβεβληθέντα κύτταρα και δεν θεωρούνται ζωντανοί.

Κ
  • Κνησμός

    δυσάρεστη αίσθηση στο δέρμα που προκαλεί την ανάγκη ξυσίματος.

  • Κύτταρα του δέρματος

    διαφορετικοί τύποι κυττάρων που εκτελούν ειδικές λειτουργίες. Τα κύτταρα του δέρματος παράγουν ουσίες που συμβάλλουν στην άμυνα του δέρματος ενάντια στην εισβολή οργανισμών. Τα ανοσοκύτταρα είναι ένας τύπος κυττάρων του δέρματος.

Λ
  • Λεμφαδένας

    μικρή, στρογγυλή δομή στο λεμφικό σύστημα που περιέχει λευκά αιμοσφαίρια. Οι λεμφαδένες ενδέχεται να διογκωθούν κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης.

  • Λοίμωξη

    εισβολή επιβλαβών οργανισμών στο σώμα, όπως βακτήρια, ιοί ή μύκητες.

Μ
  • Μαλακτική ουσία

    μια ουσία που απαλύνει, καταπραΰνει το δέρμα και ενισχύει την υγρασία του. Αποκαλείται και ενυδατική ουσία.

Ξ
  • Ξηρό δέρμα

    σκληρό δέρμα με φολιδωτή όψη που συχνά συνοδεύεται από κνησμό.

  • Ξύσιμο (ξεσμός)

    το γδάρσιμο του δέρματος με τα νύχια, το οποίο συχνά γίνεται για την ανακούφιση από τον κνησμό.

Ο
  • Οίδημα

    μια τοπική αύξηση του μεγέθους ενός τμήματος του σώματος λόγω συγκέντρωσης υγρού στον ιστό.

Π
  • Πλάνο δράσης

    ένα εξατομικευμένο έγγραφο, που δημιουργείται με τη βοήθεια της ομάδας επαγγελματιών υγείας που σας παρακολουθεί, το οποίο περιγράφει γενικά τις οδηγίες του γιατρού σας όσον αφορά στη διαχείριση της ατοπικής δερματίτιδας, από τη βασική φροντίδα του δέρματος μέχρι και τον τρόπο αντιμετώπισης των εξάρσεων.

Σ
  • Στεροειδές

    ένα φάρμακο που μειώνει τη φλεγμονή και ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα στεροειδή σε μορφή κρέμας ή αλοιφής χρησιμοποιούνται συχνά για την αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας.

  • Στρες

    η αντίδραση του σώματος σε δύσκολες καταστάσεις, για παράδειγμα, στη δουλειά, το σχολείο και σε αλλαγές στη ζωή του ατόμου.

Τ
  • T-βοηθητικά κύτταρα

    ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που συμβάλλουν στην προστασία του σώματος από λοιμώξεις στέλνοντας χημικά σήματα που επηρεάζουν τον τρόπο δράσης των ανοσοκυττάρων.

  • Τεχνική περισπασμού

    στρατηγική αντιμετώπισης με σκοπό την απόσπαση της προσοχής από μια δυσάρεστη εμπειρία εστιάζοντας την προσοχή του ατόμου σε κάτι ενδιαφέρον και ελκυστικό. Η τεχνική περισπασμού μπορεί να μειώσει τον κνησμό και τον πόνο.

Υ
  • Υποδόριος

    κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Φ
  • Φλεγμονή

    η απόκριση του σώματος σε βλάβη που προκαλείται από βακτήρια, επιβλαβείς ουσίες, υψηλή θερμοκρασία ή άλλους παράγοντες. Τα κατεστραμμένα κύτταρα παράγουν χημικά σήματα που προσελκύουν λευκά αιμοσφαίρια, προκαλώντας οίδημα στους περιβάλλοντες ιστούς. Η φλεγμονή ενδέχεται να προκαλέσει πόνο, αίσθημα κνησμού και ερυθρότητα.

Χ
  • Χόριο

    η δεύτερη στιβάδα του δέρματος που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του αίματος στο δέρμα, την ανάπτυξη των μαλλιών και την παραγωγή ιδρώτα.

  • Χρόνιος

    κάτι που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που συμβαίνει κατ’ επανάληψη για μεγάλο χρονικό διάστημα.