Αξιοποιήστε στο έπακρο την επίσκεψη στον γιατρό σας

Η καλή επικοινωνία με τον γιατρό σας είναι ένας από τους σημαντικότερους τρόπους για να αναλάβετε ενεργό ρόλο στη διαχείριση της ατοπικής δερματίτιδας.

Να θυμάστε ότι ο γιατρός σας είναι ειδικός στη φροντίδα της υγείας σας και εσείς είστε ειδικός/ή όσον αφορά στον εαυτό σας. Συζητώντας μαζί του για την καθημερινότητά σας, μπορείτε να συνεργαστείτε για να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις για την αντιμετώπιση της πάθησης.  Θα νιώσετε ότι έχετε μεγαλύτερο έλεγχο πάνω στην ατοπική δερματίτιδα, ενώ η καλή επικοινωνία μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα.

Άλλες συμβουλές που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες

Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς. Μπορεί να νιώθετε άβολα στην αρχή, αλλά αν δεν αποκαλύψετε όλες τις λεπτομέρειες που αφορούν στην κατάστασή σας, ο γιατρός σας δεν θα μπορέσει να σας βοηθήσει όσο χρειάζεται.

Η παρακολούθηση βοηθά. Στο διάστημα ανάμεσα στις ιατρικές επισκέψεις, καταγράψτε τον αριθμό και τη σοβαρότητα των εξάρσεών σας και τους πιθανούς εκλυτικούς παράγοντες.

Μοιραστείτε την εμπειρία σας. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφθείτε με ποιους τρόπους η ατοπική δερματίτιδα επηρεάζει τη ζωή σας και μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τον γιατρό σας.

Προετοιμαστείτε για τις επισκέψεις. Πριν από τη συνάντηση με τον γιατρό σας, αποφασίστε τα θέματα που επιθυμείτε να συζητήσετε. Σημειώστε τυχόν απορίες και συγκεντρώστε τις πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας σας, τις οποίες θα θέλατε να μοιραστείτε μαζί του.

Ρωτήστε ξανά, εφόσον χρειάζεται. Εάν δεν καταλαβαίνετε αυτό που σας εξηγεί ο γιατρός σας ή δεν είστε σίγουροι ποια είναι τα επόμενα βήματα που θα χρειαστεί να κάνετε, ρωτήστε τον γιατρό σας. Εάν δεν μιλήσετε, ο γιατρός δεν θα γνωρίζει ότι έχετε απορίες ή δεν έχετε κατανοήσει τις συστάσεις του.

Προσδιορίστε την επίπτωση της ατοπικής δερματίτιδας στη ζωή σας

Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες «Αξιολογήσεις της Εμπειρίας μου» για να μπορέσετε να προσδιορίσετε, σε συνεργασία με τον γιατρό σας, τα ζητήματα που αφορούν στην αντιμετώπιση και τη διαχείριση της ατοπικής δερματίτιδας.

ΠΡΟΧΩΡΗΣΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

Προγραμματίστε τα επόμενα βήματα

Η ζωή με την ατοπική δερματίτιδα μπορεί να σας προξενήσει πολλά διαφορετικά συναισθήματα: απώλεια ελέγχου, σύγχυση ή μοναξιά. Η παρακάτω δραστηριότητα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να σκεφτείτε θέματα που θα θέλατε να συζητήσετε με τον γιατρό σας. Παρακάτω μπορείτε να δείτε προτάσεις για θέματα συζήτησης και παραδείγματα ερωτήσεων που θα θέλατε να κάνετε στον γιατρό σας.


Κατανοώντας την ατοπική δερματίτιδα

Η κατάλληλη ενημέρωση, η κατανόηση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας και των αιτιών τους, καθώς και η συνεργασία με την ομάδα επαγγελματιών υγείας που σας παρακολουθεί, συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής σας.

Τι να συζητήσετε
  • Στόχους υγείας
  • Ό,τι καινούργιο έχετε δοκιμάσει μετά την τελευταία επίσκεψή σας
  • Τη συχνότητα και σοβαρότητα των εξάρσεών σας και την επίπτωσή τους στην καθημερινή ζωή σας
Τι να ρωτήσετε
  • Τι προκαλεί την ατοπική δερματίτιδα;
  • Τι άλλο μπορώ να κάνω για να διαχειρίζομαι καλύτερα την ατοπική δερματίτιδα;
  • Τι μπορώ να κάνω για την καλύτερη πρόληψη των δερματικών λοιμώξεων;
  • Πώς μπορώ να καταλάβω ποιοι είναι οι εκλυτικοί παράγοντες της πάθησής μου;

Συζητήστε με τον γιατρό σας το υπάρχον θεραπευτικό πλάνο, ώστε να διαπιστώσετε εάν είναι το κατάλληλο για την περίπτωσή σας.

Τι να συζητήσετε
  • Τα συμπτώματα που σας ταλαιπωρούν το τελευταίο διάστημα
  • Πόσο συχνά εμφανίζονται
  • Πώς αντιμετωπίζετε τα συμπτώματά σας
  • Πρόσφατες αλλαγές στα συμπτώματά σας
  • Κατά πόσο τα συμπτώματα επηρεάζουν τον ύπνο σας
Τι να ρωτήσετε
  • Πώς αντιμετώπισαν άλλοι ασθενείς τη συναισθηματική επίπτωση της ζωής με ατοπική δερματίτιδα;
  • Ποιες αλλαγές στο περιβάλλον μου θα μπορούσαν να βοηθήσουν;
  • Η ρουτίνα φροντίδας του δέρματός μου είναι η καλύτερη επιλογή για την περίπτωσή μου;
  • Πώς μπορώ να δημιουργήσω μια ρουτίνα θεραπείας που μπορώ να ακολουθώ σχολαστικά;

Η ατοπική δερματίτιδα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ασθενών. Συζητήστε τις ιδιαίτερες ανάγκες σας με τον γιατρό σας. Θα διαπιστώσετε ότι όταν αισθάνεστε πως έχετε την υποστήριξη που χρειάζεστε, η διαχείριση της νόσου γίνεται πιο εύκολη.

Τι να συζητήσετε
  • Κατά πόσο η ατοπική δερματίτιδα, σας προκαλεί άγχος ή κατάθλιψη
  • Συγκεκριμένα παραδείγματα της επίπτωσης που έχει η ατοπική δερματίτιδα στη ζωή σας
  • Τις ενέργειες που έχετε κάνει για να διαχειριστείτε την επίπτωση της ατοπικής δερματίτιδας στη ζωή σας
  • Κατά πόσο νιώθετε ότι δεν έχετε άλλες επιλογές
Τι να ρωτήσετε
  • Υπάρχουν πόροι σε τοπικό επίπεδο, όπως ομάδες υποστήριξης στις οποίες θα μπορούσα να συμμετάσχω;
  • Τα αισθήματά μου είναι κοινά με άλλα άτομα που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα;
  • Τι θα μπορούσα να αλλάξω για να καταφέρω να διαχειρίζομαι καλύτερα την ατοπική δερματίτιδα;
  • Τι μπορώ να κάνω για να καταφέρω να προλαμβάνω τις εξάρσεις του δέρματός μου;